איך אני גומרת לעצמי לא לחלום על סיוט/שיתוק שינה (אסור לי לישון על בטן)

תשובה אחת

תשני על הצד פשוט

האלמנה הלא שחורה

באותו הנושא:

מה הסיוט הכי נורא שהיה לכם? ( הכוונה, לחלום )

אם אני מנסה לחלום חלום צלול זה יכול להוביל לשיתוקי שינה?

כניסה לחלום צלול מגבירה את הסיכויים שיהיה שיתוק שינה?

בזמן האחרון ישלי מלא שיתוקי שינה..זה קשור לזה שאני רוצה לחלום חלום צלול?

אם אני אכנס לשיתוק שינה בכוונה (כדי להכנס לחלום צלול) זה יהפוך לבעיה קבוע???

זה נורמלי שאני רוצה דברים כמו סיוטים או שיתוק שינה?

היה לי סיוט ובאמצע הסיוט אמרתי לעצמי זה סיוט וישר קמתי זה חלום צלול?

קרה לכם פעם שחלמתם סיוט בלעות ואז התעוררתם ופחדתם לישון שוב כדי לא לחזור לחלום הזה?

איך להיכנס לחלום צלול בלי שיהיה לי שיתוק שינה?

למה שינה על הגב לרוב גורמת לסיוטים ושיתוקי שינה?

פעם הבאה שיהיה לי שיתוק שינה, איך אני נכנסת ממנו לחלום צלול??