סליחה אם השאלה קצת מגעילה אבל אם היתה לי עצירות קלה תקופה ארוכה והשתחרר לי וירדתי קילו וחצי זה הגיוני?

אכלתי אתמול הרבה לראות אם אני אעלה במשקל.
אכלתי 4 לחמניות עם שוקולד
מגנום גדול
לחם עם גבינה וסלמון
תפוח ויוגורט
ספרתי שאכלתי בסביבות ה2000 בד"כ אני אוכלת 1200-1500 להערכתי , איך זה הגיוני שירדתי למרות כל מה שאכלתי