הלכתי לישון באיזה שמונה תשע (נרדמתי) ועכשיו קמתי ואני לא מצליחה להרדם מה לעשות?

אני באותו מצב בא לי למות יש לי מחר בבוקר פסיכומטרי

שואל השאלה:
חחח וואי וואי^

את בטח כבר ישנה אבל אם לא אז תנסי אולי להתקלח עם מים חמים ואז לנסות לישון זה עוזר לפעמים