שיחות עם עמותת על"ם ועמותת סה"ר זה אותו הדבר?

כי דיברתי מישהו מסה"ר ולא הכי התחברתי לקונספט זה לא עזר לי הרבה ואני לא יודעת אם לנסות את על"ם....