איך מורידים נפיחות בעין? תכף הבית ספר ושמתי כבר מלפפון ותיון לא עזר

צריך להחזיר את הסדר שעות שינה ולהקפיד על זה זה, לוקח זמן

שואל השאלה:
כן אבל בנתיים פיתרון זמני? היום הראשון לבית ספר היוםם