יש לי בחילה מרוב לחץ, מה לעשות???

לנשום עמוק ולא לחשוב על זה

תשתי מים עם לימון

להירגע תנשמי עמוק תחשבי מלשבות טובות

לנשום לתוך שקית, לשתות קולה עם לימון ולקחת משהו מתוק
לא צריך להיות בלחץ אם זה קשור לבית ספר השנה תעבור בשניות

תאכלי משהו