איך האפליקציה כללית אקטיב עובדת? לא הבנתי שום דבר

אני משתמשת באפליקציה לא הבנתי ככ מה לא הבנת בה

שואל השאלה:
עד עכשיו כבר די הבנתי אבל למשל יש את הדבר של הפעילות גופנית,מה אני אמורה לעשות כדי שזה יחשוב שעשיתי? כי אני לא רוצה באמת להתחיל להתאמן