אני הולכת בשבוע הקרוב להחליק על הקרח יש שיטות שאוכל להתאמן קצת ולנסות לא ליפול?(אני לא רוצה להביך את עצמי כל כך)

החלקתי פעם אחת בחיים שלי. בכיתי אחרי זה. אין לי עצות.

יש את הכלב ים הזה שמחזיקים בו כדי לא ליפול

אני הגעתי לשם בלי ידע מוקדם ולמדתי לבד ולא נפלתי פעם אחת זה תלוי בך

יש כלב ים כזה שמחזיקים בו ומחליקים, ככה אני התחלתי
לפעמים ידע ברכיבה לפני על רולר יכול לעזור, אבל בתור אחת שכבר 7 שנים רוכבת על רולר ו12 שנה על גלגליות זה לא הכי עזר לי. מה שהכי חשוב זה שתביני את השיטה.
מזיזים את הרגליים קדימה, תתחילי על יבש ולא על הקרח. דריכות במקום. אחרי זה כנסי לרחבה ותעשי את הדריכות (רק לא דריכות משמעותיות אלא קטנות) ותוך כדי תחליקי קדימה

שואל השאלה:
תודה