9 תשובות
לא ככ אפשרי
תשתי 15 כוסות ביום של מים
להתחיל להתאפר
לקנןת בגדים חדשים
אןלי ציפורניים
אולי גם להסתפר
מה שבא לך לשנות תעשי
לקנןת בגדים חדשים
אןלי ציפורניים
אולי גם להסתפר
מה שבא לך לשנות תעשי
לא משהו משמעותי אבל תנסי לשנות את השיער ולהתפטר או משהו כזה
*להתאפר
הקטע של 15 כוסות מים עובד?
כן, זה משפר את עור הפנים גם קצת "מרזה" את הפנים.
כי הגוף תמיד אוגר מים בפנים למקרה חירום, ואם תשתה מספיק מים כל יום הגוף יפסיק לאגור כי הוא מקבל מספיק אספקה לכל יום.
כן גם שתיית מים מגבירה את חילוף החומרים שלכם בכ -25% במשך כמעט שעה לאחר שתייתם. זה אומר שאם אתה שותה כמה כוסות מים כל שעה, אתה תשמור על חילוף החומרים שלך בשיא הביצועים כל היום. ארבעת הטיפים הללו הוכחו כמסייעים למטבוליזם שלך ותורמים לירידה במשקל.
באותו הנושא: