7 תשובות
בחילות, הקאות וכאבי ראש
שואל השאלה:
התחלנו רק עכשיו טיפול nlp משהו עם התת מודע...היא לא ממש אמרה לי מה לעשות כשאני מרגישה חרדה
אנונימית
וזה הורמוני שמחה ואיך להפעיל אותם.
נורא עוזר אגב.
בטח מלא פעמים
את מטופלת אצל פסיכולוגית או משהן כזה?
ברור שאני נלחצת, פשוט אני יודעת שזה רגע של שפל ואז יהיה בסדר
לאט לאט היא תלמד אותך מה לעשות.
בינתיים אני אוסיף לך קישור של תרגילים לחרדות.