זמני חפיפה- ראשון-חפיפה+מי אורז שני-מקלחת+להרטיב את השיער במים שלישי-מקלחת+להרטיב את השיער במים רביעי-חפיפה +מי אורז חמישי -מקלחת+להרטיב את השיער במים שישי-מקלחת+להרטיב את השיער במים שבת-מקלחת+להרטיב את השיער במים
בלילה: אחרי כל מקלחת לשים קרם ולעשות גולגול (לא לצאת מהבית עם שיער רטוב בלי גולגול)