2 תשובות
אז תעשי הרבה ספורט, תאכלי מאוזן - בוקר צהריים וערב. חשוב מאוד לא לדלג על אף ארוחה ולאכול בזמנים קבועים!
*W*
יש דיאטת כאסח, ובזק, ומרק כרוב.. אבל הם מה זה לא בריאות..
אנונימית14