אנשים בדיכאון תיכנסו בבקשה

אני יודעת שאתם לא פסיכולוגים, ולא מאבחנים ולא אמורים להיות, אבל אני חייבת לשמוע אנשים אחרים כדי לדעת טיפה יותר בביטחון שאני לא ממציאה הכל בלי לשים לב, אז תוכלו להגיד לי אם *לדעתכם* (בלי שזה יהיה בטוח נכון כי אתם לא מאבחנים) אם אני בדיכאון? אבל רק אנשים שעברו את זה בבקשה.
אז אני מרגישה תחושת ריקנות, בדידות, אני בוכה הרבה גם בלי שום סיבה אולי, קשה לי ללמוד, יש לי לפעמים כאבי ראש, היו לי כאבי חזה (זה כשהמצב היה יותר גרוע, ובאמת באותו מצב גרוע הייתי גם שוקעת כל היום בסדרות בלי אוכל, שתייה ולפעמים גם בלי מקלחת, רציתי לבכות ולא הייתי מצליחה וכו', אבל זה בעבר אז מזה תתעלמו). עכשיו אני עדיין לא ממש אוכלת, אין לי תיאבון, אני עייפה הרבה, מתקשה יותר להירדם מבעבר, חוסר ריכוז, לא נהנית מדברים שהייתי אוהבת כמו בעבר ועוד דברים אני מניחה. לא זוכרת מה עוד יש, פחות או יותר כמעט כל התסמינים שכתובים באינטרנט.
אובדנות אין, למרות שיש לפעמים תחושות של לאן החיים התקדמו עכשיו כי אין כל כך תקווה ושעדיף לאנשים מסביב בלעדיי אולי. (אבל אלו רק מחשבות, אני בחיים לא אעשה משהו כזה חס וחלילה, בחיים לא.) אבל לגבי כל המחשבות זה לא תמיד ככה, זאת אומרת אולי אני מצליחה להיות טיפה אופטימית לפעמים אבל לא ממש, אולי זה בכלל מזוייף, אני לא יודעת.
ואת הסיבה לכל אלו, ודיכאון אם זה מה שזה, שאני מרגישה אני לא יודעת למה אני מרגישה את זה. ממה זה נובע, מה קרה שזה פתאום קיים.
למרות שקראתי שיש אנשים בדיכאון בלי שני האחרונים האלו שציינתי פה.
אבל אני לא יודעת..
לדעתכם אני בדיכאון? תסבירו בבקשה
סליחה על החפירה ותודה מראש, אעריך ממש אם תוכלו לעזור לי בזה! 3>