תנו לי דרכים להעלות את החום, דחוף.

תזיעע מלא מלא מלא מלא ממש אירובי
ותשב אחר כך באמבטיית קרח עם מזגן על קור,
בננה עם מלח

שואל השאלה:
לא עבד לי, ניסיתי

אין שום דרך להעלות את החום של הגוף, חוץ מלהידבק בהאיזשהי מחלה.
ורק שתדעי שחום הורס את התאים בגוף, ככה שלא כדאי שיהיה לך חום סתם ככה בלי סיבה.