כמה זמן לוקח לכם להירדם? וכמה זמן לוקח לכם להתעורר?

להרדם:
תלוי כמה אני עייפה.
אם מאוד אז מייד
אם לא ממש 10 דקות
אם ממש לא יכול להיות שעה

להתעורר:
בין 3 דקות לרבע שעה

להירדם יכול לקחת 10 דק
ויכול לקחת שעתיים

להתעורר אני דווקא מתעוררת די מהר 10 דק כזה

מה זאת אומרת?
להירדם לוקח לי 10-20 דקות
לקום דקה

להירדם תלוי. ללפעמים נראה לי מעל שעה, ולרוב כמה דקות.
להתעורר כמה דקות

לוקח לי להירדם בין כמה דקות לכמה שעות ולוקח לי פחות מדקה להתעורר

תלוי מתי, לפעמים לוקחת לי איזו חצי שעה להרדם ולפעמים חמש דקות.
להתעורר אני מתעוררת יחסית מהר

להרדם לוקח לי כמה דקות ולהתעורר לפחות חצי שעה

סטיפס פשוט הרס י את שעות השינה:((
אני כבר לא זוכרת את סידורי השינה שלי..