יש לי פחות מחצי שעה לישון, אני לא מצליחה להירדם ואני גמורה מעייפות, מה לעשות??

תשובה אחת

תהיי ערה

(Ziv(ush

באותו הנושא:

אני רוצה לישון אבל לא מצליחה,תעזרו, איך להירדם?

יש לי מחר מתכונת איך אני אלך לישון אלוהים אני לא מצליחה להירדם

אוף אני לא מצליחה לישון כבר חודש נורמאלי בלילה הצעות איך להירדם?

יש לי שעה וחצי בשביל לישון ואני לא מצליחה להירדם מה אתם אומרים: ללכת לישון בכל זאת או להתקלח ולהתחיל את היום מוקדם יותר?

לא מצליחה להירדם, ללכת לישון או לחכות עד הערב *טיפה עייפה*

זה בסדר לישון 5 שעות כי אני לא מצליחה להירדם בכלל

הלכתי לישון בצהריים שעתיים ועכשיו אני חא מצליחה להירדם מה לעשות

איך להירדם מהר ?הלכתי לישון ב 11 בלילה וקמתי ב 4 ואני לא מצליחה להירדם

אני לא מצליחה להירדם ויש לי מחר מבחן להמשיך ללמוד או לנסות לישון?

אני הצטננתי ואני מנסה לישון כבר שעות ולא מצליחה אני נחנקת ולא מצליחה להירדם מה לעשות?

באתי לישון אצל חברה ואני לא מצליחה להירדם ואני אמות מעייפות מחר