איך להשלים עם אירוע טראומתי שעברתי?

אני עברתי אירועים כאלה ופשוט כשהם עברו אז חשבתי עליהם מלא ופשוט ישבתי מול המראה ופתחתי דיונים עם עצמי והגעתי לעובדה שבזכותם אני שונה ומבינה את העולם בצורה שלו והשלמתי איתו כי הבנתי שאולי הדברים שקראו לי הם כלום ממה שיכל היה לקרות , קיצר : המחשבה השלימה אותה

פסיכולוג

שלום אנונימית, מה שלומך? נשמע שאת עוברת תקופה לא קלה. בת כמה את? השאלה שאת שואלת, והתגיות שבחרת להציג בפוסט, מעידות על חוויה לא נעימה שהשאירה בך סממן של טראומה. האם שיתפת מישהו במה שעברת ובמה שאת חווה כרגע? חשוב שלא תישארי בזה לבד. אני מתנדבת בעמותת עלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. אפשר לדבר איתנו על הכל ואפילו להישאר אנונימים. הייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתי על התחושות שאת חווה ומה הוביל אליהן, כדי שביחד נוכל לחשוב מה אפשר לעשות, אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו nayedet.digital.
מחכה לך, תמר.