2 תשובות
לא בטוח אבל יש סרטון של הערוץ לוויס פיטנס שמסבירים בצורה מקצועית אילו כדאי לצרוך
יקרה יחסית ולא מציעה הרבה באמת. אם כבר הולכים על היקרות אז ibs אבל אני מאמין שמיי פרוטאין מספיק
באותו הנושא: