למה כל פעם שאני "רבה" עם אנשים, הידיים שלי מתחילות לרעוד ללא שליטתי?

וגם, היה לי מופע בגיטרה לפני כמה זמן פעם ראשונה שאני מופיעה מול אנשים, והיה לי ככ קשה לנגן מרוב שהידיים שלי רעדו ועשיתי את זה מהר רצח מרוב שהם זזו אוטומטי ולא יכולתי להירגע