יש לי מחשבות טורדניות כל הזמן. לדוגמא אני יכולה לדבר סתם עם מישהו ופתאום באה לי מחשבה לראש המשך

כדאי לחשוב על דברים חיוביים

אולי את חרמנית
לאוננן ולהוציא את זה

תנסי להסיח את דעתך מזה ברגע שזה בא תחשבי על דברים אחרים

שואל השאלה:
לא אני לא חרמנית ואני לא רוצה אצבעות בתחת, אני לא יודעת למה זה קורה

שואל השאלה:
זה לא רק דברים שקשורים לסקס זה סתם דברים מוזרים נגיד "באלי למרוח חומוס על המרפק" כאילו זה סתם מחשבות טורדניות בלי קשר למציאות וזה על לופ בראש שלי

תנסי פשוט לברוח מזה או שתנסי לדבר עם מישהו/י שיגרום לך לא לחשוב על הדברים האלה וככה בעצם זה ימנע ממך להגיע למצב הזה

שואל השאלה:
אבל אני אומרת לכם זה סתם מחשבות טורדניות רנדומליות, לפעמים זה קשור לסקס לפעמים לא אבל אני לא חרמנית או משהו זה פשוט מחשבות טורדניות

התכוונתי באופן כללי כל מחשבה שאת לא רוצה לחשוב עליה שעושה לך רע תנסי תמיד ליצור קשר בדיבור על משהו אחר ככה לא תתעסקי במחשבות

שואל השאלה:
טוב אני אנסה לצפות בה

תלכי לאיבחון