כדי לי לאכול גחנון על הבוקר?

כדאי* ואין על ג'חנון בתור תימני אבל לא בריא וזה רק פחמימות, מומלץ לפתוח ארוחת בוקר עם מעדן, פרי וירקות ולחם מלא

אם את רוצה ובא לך אז כן למה לא.. חופשי הייתי אוכלת גחנון בבוקר, פחמימות תמיד הולך! ;)
השאלה אם את שומרת תזונה וזה אם כן אז ברור שלא מומלץ אם את לא שומרת אז ברור, אין סיבה שלא, טעים חם ומשביע :)

בטח אני אכלתי מלוואח