40 תשובות
40 ק''ג
כמה את שוקלת עכשיו?
בין 45-55 אני חושבת
מה הקשר 40 ק"ג ימגזימה
שואל השאלה:
אני בעודף ממש גבוה..67 בערך
אני בעודף ממש גבוה..67 בערך
אמ תאמת אני בכיתה ח ואני בדיוק בגובה שלך ואני משקל בן 55-57 ואני רזה בגוף
זה לא כזה בריא תנסי לדבר עם דיאטנית או משהו ואת בערך צריכה להגיע ל50 שיהיה בריא בשבילך
45 הייתי בכיתה ג למה להגזים
מה יש לך פטריק היא לא צריכה להוריד כל כך הרבה
50 ק"ג
שואל השאלה:
אני יודעת אתה יכול לחסוך לי
אני יודעת אתה יכול לחסוך לי
שואל השאלה:
אני
אני
שואל השאלה:
טוב
טוב
את בסדר.. !
שואל השאלה:
לפי התגובות פה לא
לפי התגובות פה לא
45, 50
אם את *לא* מרגישה ורואה שאת בעודף משקל אז אל תתייחסי, זה בסדר להיות מבובלבלת לגבי המשקל בגילי בגרות
רק תזהרי לא לעלות, זה יכול להגיע לשלבים מסוכנים
תנסי לשמור על משקל
רק תזהרי לא לעלות, זה יכול להגיע לשלבים מסוכנים
תנסי לשמור על משקל
47 כזה
50 כזה
המשקל שלך סבבה לגמרי. גם אם את רוצה לרדת אז רק קצת ועם עזרה חיצונית, לא על דעת עצמך כדי שזה לא יתפתח להפרעות אכילה. אבל בעיניי המשקל שלך בסדר.
בתאוריה, 46 ק"ג.
למרות שזה לא ממש צריך להדאיג אותך, כי מדובר רק על משקל.
למרות שזה לא ממש צריך להדאיג אותך, כי מדובר רק על משקל.
האמת זה ממש תלוי בגוף שלך אני שילמתי לכיתה ז הייתי 1.60 בת 12.5 ושקלתי 1.55 והייתי רזה והייתי מלאה במקומות הנכונים אפשר להגיד משקל לא אומר כלום, אלה איך שאת נראת ואיך שאת מרגישה
תלוי כמה רזה את רוצה להיות.
אני בת עוד מעט 13 מטר 57 ואני 38 קילו וזה מאוד לא מומלץ
הייתי אומרת שכדאי לך 42 45 ככה,הכי יפה בעיני
אני בת עוד מעט 13 מטר 57 ואני 38 קילו וזה מאוד לא מומלץ
הייתי אומרת שכדאי לך 42 45 ככה,הכי יפה בעיני
46-55
בבקשה אל תתחילי עם זה... את קטנה, אל תיכנסי לזה עכשיו זה יהרוס לך את החיים כמו שזה הרס לי, המשקל שלך לא אמור לעניין אותך ואת באמת יפיפיה כמו שאת
זה מאוד תלוי מה זה "רזה " מבחינתך, במיוחד כי חלק גדול מהמשקל שלך יכול להיות בבטן, ירכיים, ידיים, או בחזה ובישבן (שאני די בטוחה שזה מה שאת רוצה)
את צריכה ללכת לדיאטנית או למישהו שיודע מה הוא עושה אם את רוצה לרדת במשקל, וכדי לדעת מה המשקל שנכון עבורך
ממליצה לך גם להתאמן ביחד עם זה, כיף ברמות
אני הורדתי 13 קילו, אז אם את צריכה טיפים אני כאן
את צריכה ללכת לדיאטנית או למישהו שיודע מה הוא עושה אם את רוצה לרדת במשקל, וכדי לדעת מה המשקל שנכון עבורך
ממליצה לך גם להתאמן ביחד עם זה, כיף ברמות
אני הורדתי 13 קילו, אז אם את צריכה טיפים אני כאן
את לא צריכה לדאוג למשקל שלך בגיל הזה.
את מושלמת כמו שאת.
גם אם את כבדת משקל, וגם אם את רזה.
אבל הממוצע הוא ממשקל 40 עד 54.
את מושלמת כמו שאת.
גם אם את כבדת משקל, וגם אם את רזה.
אבל הממוצע הוא ממשקל 40 עד 54.
45-50 זה הממוצע התקין לגובה שלך
את בעודף משקל חמור.
את אמורה לשקול ביו 35.8 ל52.1, לפי מחשבון bmi, אני הייתי יורדת ל45-50 בערך.
את אמורה לשקול ביו 35.8 ל52.1, לפי מחשבון bmi, אני הייתי יורדת ל45-50 בערך.
^ זה לא עודף משקל חמור (כן זה לא בממוצע אבל זה בסדר) ואם יש לך שאלות עדיף לדבר אם דיאטנית ולא להסתמך על מה שאומרים לך באינטרנט
זה בין 37-54.5
בדקתי את זה בגוגל
אז אני לא משקרת
בדקתי את זה בגוגל
אז אני לא משקרת
^זה חמור, הbmi שלה הוא 27.5.
bmi תקין זה 18.
bmi תקין זה 18.
שונאת את השאלות האלה..
למה את רוצה להגדיר את עצמך כ"רזה"?
כאלו, בשביל מה?
תשאפי להיות עם משקל *בריא*! לא "רזה".
את בת 12, אל תתעסקי במשקל שלך יותר מידי כי זה גורר להפרעות אכילה.
את עוד תגדלי, תגבהיי, המשקל שלך תמיד ישתנה.. יהיו ימים שהמשקל שלך יעלה, ויהיו ימים שמשקל שלך ירד.. וזה נורמאלי לגמרי!
למה את רוצה להגדיר את עצמך כ"רזה"?
כאלו, בשביל מה?
תשאפי להיות עם משקל *בריא*! לא "רזה".
את בת 12, אל תתעסקי במשקל שלך יותר מידי כי זה גורר להפרעות אכילה.
את עוד תגדלי, תגבהיי, המשקל שלך תמיד ישתנה.. יהיו ימים שהמשקל שלך יעלה, ויהיו ימים שמשקל שלך ירד.. וזה נורמאלי לגמרי!
שמעו דיי להוריד אותה שהיא לא תרגיש שמנה... סיס אל תורידי הרבה תורידי גג עד 6 קילו ותנסי פשוט לשמור על המשקל❤ תאמיני לי אם אני הצלחתי ויש אנשים שירדו 200 קילו (בלי הגזמה) את בטוח גם יכולה❤
עריכה: עשיתי לך חישובון את קצת במשקל עודף אז אם את מוכנה לקחת את עצמך בידיים ולהוריד עד שתגיעי ל60 קילו אז את תיהי משקל בריא❤
עריכה: עשיתי לך חישובון את קצת במשקל עודף אז אם את מוכנה לקחת את עצמך בידיים ולהוריד עד שתגיעי ל60 קילו אז את תיהי משקל בריא❤
אם תגיעי ל57 (עשר קילו פחות) זה יהיה ממש טוב והתחלה מצוינת אחרי שהגעת לזה תמשיכי לעשות ספורט והכל בסדר
המשקל התקין לגיל 13 ולגובה שלך הוא 37-54
הייתי אומרת שתעשי כושר ותורידי ג'אנק פוד וכאלה ותנסי להגיע ל52 בערך. זה תהליך אז אל תצפי שזה יקרה בבת אחת ,זה ייקח כמה חודשים אבל זה אפשרי ותעשי את זה נטו בשביל הבריאות שלך ולא בשביל להיות רזה.
אל תיכנסי לדיאטות כסח שבהם את לא אוכלת בכלל כי זה לא יעזור לך וממש לא בריא.
ואל תגידו "בכיתה ז הייתי ככה וככה" ,היא לא שאלה את זה ואתם לא צריכים להתחיל לרדת עליה או להוריד לה את הביטחון העצמי.
הייתי אומרת שתעשי כושר ותורידי ג'אנק פוד וכאלה ותנסי להגיע ל52 בערך. זה תהליך אז אל תצפי שזה יקרה בבת אחת ,זה ייקח כמה חודשים אבל זה אפשרי ותעשי את זה נטו בשביל הבריאות שלך ולא בשביל להיות רזה.
אל תיכנסי לדיאטות כסח שבהם את לא אוכלת בכלל כי זה לא יעזור לך וממש לא בריא.
ואל תגידו "בכיתה ז הייתי ככה וככה" ,היא לא שאלה את זה ואתם לא צריכים להתחיל לרדת עליה או להוריד לה את הביטחון העצמי.
שואל השאלה:
זה כבר הורס לי מגיל שמונה
זה כבר הורס לי מגיל שמונה
תפסיקו לבלבל את השכל בכיתה ז הייתי בין 55-57
^בכיתה ז הייתי 45-47
^בכיתה ז הייתי 30 חחח
אנונימית