שונא אנשים ואת הסביבה שלי,איבדתי אמון בהכל אחרי שאנשים שאני מכיר שנים נטשו אותי,איך להתגבר על הדכאון?

אני הרבה בבית כי כרגע אין לי כל כך מה לעשות...,מנסה להעסיק את עצמי בתחביבים ולהיות עם האנשים שאני יכול,אבל עדיין הדכאון רודף אותי תמיד ואני מרגיש על הפנים חצי מהזמן,כאילו אין חשק אפילו לחיות או לקום בבוקר מהמיטה,ואני לא וויתרתי עדיין אבל זה כבר רודף אותי ככה חודשיים,אני רק רוצה להשתחרר ולהרגיש קצת טוב בלב עם עצמי.