איך להפסיק דימום מהאף?

לשים טישו ולהחזיק כמה דקות, הדם יקרש ואז הוא יסתום את הפצע.

קרח או שתשימי נייר ותצמידי ותאמת אני לא בטוחה אבל כיאלו לשים תראש למעלה (להסתכל למעלה)