אני מנסה לסדר את השעות שינה שלי ואני צריכה עזרה

אוקיי אז בעצם עכשיו אני לא ישנתי כל היום ולא כל הלילה וזה אומר שאני אוכל לישון היום מוקדם ...
אבל יש בעיה . העיניים שלי נסגרות ואני לא אוהבת קפה . אז איך זה אפשרי לפתוח את העיניים ולהתעורר?!!!!