למה אני עצוב ?

הורמונים

אולי לקחת סמים ואתה לא יודע

אולי אתה יותר מידי בבית... מנסיון צא לנשום אוויר זה עושה טוב לנשמה

תנסה לחשוב.
אוליי על החיים, בת זוג, משפחה, חיי חברה.
ולפעמים אפשר להיות עצוב כי ככה אתה מרגיש לנכון, גם אם לא יהיה לך שום סיבה להיות עצוב.
זה קורה לפעמים וזה בסדר

גיל ההתבגרות (?)

גם אני וככה

לפעמים יש דברים קטנים במהלך היום והכל צף בלילה
אם אתה צריך אני פה

אתה עובר משבר/דיכאון(?)

הכול זמני, אני אומר תהיה עם החברים שלך תתעודד ותנסה דברים חדשות ואולי תנסה לשבת עם מומחה ואנשים שיעזרו לך להגיע לשורש העניין

אולי אתה כבר מיואש מכל מיני דברים ומרגיש ריקנות, נסה לצאת עם חברים ולהיות עם המשפחה ולעשות דברים שגורמים לך להיות שמח
יהיה בסדר:)

אם אתה צריך לדבר, אני כאן :))

הי אנונימי יקר,

ממילותיך נשמע שהדכדוך מתיש אותך ושעוברת עלייך תקופה לא פשוטה..
מתאר לעצמי כמה חוויית דיכאון יכולה לטלטל ולהביא לחוסר אונים.
מדבריך נשמע שהעצב מכביד על נפשך כאילו כדור שלג שגדל ומתקרב לכיוונך, ואינך יודע איך לעצור אותו..
כבר מהתגיות והתמונה ניתן להבחין בתחושת בדידות קודרת שלא נותנת לך מנוח..

למרות מצב הרוח ותחושות הייאוש, נראה שמצאת דרך לכתוב ולפרוק את רגשותיך, וזה לא מובן מאליו בכלל..
אולי מעיד על רצון עז בתוכך לחוות מציאות מהנה, אופטימית, ושלווה יותר..

אם תהיה מעוניין להמשיך ולשתף במקום אנונימי ובטוח,
מזמין אותך להגיע לצ'ט שלנו באתר סה"ר. מצרף קישור מטה לנוחיותך.
תוכל לפרוק ולשתף שם עם המתנדבים בכל שתבחר, וכך אולי לחוש פחות לבד בהתמודדות.
אולי יחד נמצא הדרך להקל על תחושותיך, ולמצוא פתרון למציאות מחויכת ורגועה יותר..

אנחנו פה איתך, אתה לא לבד..
שלך,
מתנדב סה"ר