11 תשובות
מיטוזה
שינה טובה, סגנון אוכל בריא, ספורט וגנים בעיקרון
גנים
שינה, תזונה וגנים בעיקר
גנים ולא רק יש אנשים שהרוסים לעצמם את התפתחות הגוף מכל מיני סיבות בריאותיות ואז דופקים לעצם את הגובה ועוד דברים צריך לשמור על הבריאות אבל גם לפעמים אתה יכול להיות גבוה כשיש הורים נמוכים אבל בסופו של דבר אי אפשר להשתלט על זה
גנים..?
הכמות של ההורמון גדילה שיש בדם
שואל השאלה:
אז אין לי תקווה:(
אז אין לי תקווה:(
אנונימי
גם לי אין תקווה,
אם זה מעודד אותך :'(
אם זה מעודד אותך :'(
שהם חרמנים
התורשה - הגורם החשוב ביותר המשפיע על קומתו של האדם הוא התורשה, אולם
לא מדובר בגן אחד שמקבל הילד מכל הורה, אלא במערכת של גנים שיחסי הגומלין
ביניהם משפיעים על התוצאה הסופית.
עם זאת, הגדילה מושפעת מגורמים רבים נוספים ובהם תזונת הילד, מצבו הבריאותי
הכללי ומצבו של המערך ההורמונלי שלו. מהדברים האלה עולה שהגדילה היא מדד
חשוב המעיד על מצב בריאותו של הילד.
1 .ההורמונים - קיימים הורמונים רבים המשתתפים בתהליך הגדילה. החשובים
שבהם בחיים העובריים הם: 1-igf ,2-igf ,אינסולין והלפטין. הגורמים ההורמונליים
העיקריים מהלידה ועד תחילת גיל ההתבגרות הם הורמון הגדילה, 1-igf) עיקרי),
טירוקסין והורמון בלוטת התריס (משני). בגיל ההתבגרות יש להורמוני המין תפקיד
מכריע בגדילה נוסף על הורמון הגדילה ועל טירוקסין. ויש עוד הורמונים המשתתפים
בתהליך הגדילה בשלב הזה ובהם הלפטין ואינסולין.
2 .מחלות גנטיות - מחלות גנטיות שונות משפיעות אף הן על הגדילה. בחלקמהמקרים מדובר במחלות עצם שפוגעות בהתארכות העצמות. קיימות גם תסמונות
גנטיות שונות שהביטוי שלהן הוא קומה נמוכה. בחלק מהתסמונות האלה הסיבה
להפרעה בגדילה ידועה, אך ברובן הסיבה לקומה הנמוכה אינה ידועה.
3 .סביבה - גם לסביבה יש השפעה מכרעת על תהליך הגדילה. ההשפעה הזאת
נותנת את אותותיה בכל תקופות הגדילה, אך ההשפעה העיקרית היא בחיים
העובריים.
4 .תזונה - לתזונה השפעה מכרעת על הגדילה בכל שלביה ובעיקר בתקופות שבהן
הגדילה מואצת כמו בגיל ההתבגרות. תזונה מאוזנת, המכילה כמויות מספיקות של
כל אבות המזון, ובהם ויטמינים ומינרלים, חשובה להשגת משקל תקין, לגדילה
האורכית ולבניית מסת העצם והשרירים. לכן מצבים של חסר תזונתי ממושך הם
משמעותיים ועלולים לבוא לידי ביטוי בהפרעה בצמיחה. גם מחלות כרוניות קשות -
כמו מחלת לב, מחלת כליות, מחלת דם או מחלה של מערכת העיכול הפוגעת
בספיגה של חומרי המזון - עלולות לגרום להפרעה בגדילה.
לא מדובר בגן אחד שמקבל הילד מכל הורה, אלא במערכת של גנים שיחסי הגומלין
ביניהם משפיעים על התוצאה הסופית.
עם זאת, הגדילה מושפעת מגורמים רבים נוספים ובהם תזונת הילד, מצבו הבריאותי
הכללי ומצבו של המערך ההורמונלי שלו. מהדברים האלה עולה שהגדילה היא מדד
חשוב המעיד על מצב בריאותו של הילד.
1 .ההורמונים - קיימים הורמונים רבים המשתתפים בתהליך הגדילה. החשובים
שבהם בחיים העובריים הם: 1-igf ,2-igf ,אינסולין והלפטין. הגורמים ההורמונליים
העיקריים מהלידה ועד תחילת גיל ההתבגרות הם הורמון הגדילה, 1-igf) עיקרי),
טירוקסין והורמון בלוטת התריס (משני). בגיל ההתבגרות יש להורמוני המין תפקיד
מכריע בגדילה נוסף על הורמון הגדילה ועל טירוקסין. ויש עוד הורמונים המשתתפים
בתהליך הגדילה בשלב הזה ובהם הלפטין ואינסולין.
2 .מחלות גנטיות - מחלות גנטיות שונות משפיעות אף הן על הגדילה. בחלקמהמקרים מדובר במחלות עצם שפוגעות בהתארכות העצמות. קיימות גם תסמונות
גנטיות שונות שהביטוי שלהן הוא קומה נמוכה. בחלק מהתסמונות האלה הסיבה
להפרעה בגדילה ידועה, אך ברובן הסיבה לקומה הנמוכה אינה ידועה.
3 .סביבה - גם לסביבה יש השפעה מכרעת על תהליך הגדילה. ההשפעה הזאת
נותנת את אותותיה בכל תקופות הגדילה, אך ההשפעה העיקרית היא בחיים
העובריים.
4 .תזונה - לתזונה השפעה מכרעת על הגדילה בכל שלביה ובעיקר בתקופות שבהן
הגדילה מואצת כמו בגיל ההתבגרות. תזונה מאוזנת, המכילה כמויות מספיקות של
כל אבות המזון, ובהם ויטמינים ומינרלים, חשובה להשגת משקל תקין, לגדילה
האורכית ולבניית מסת העצם והשרירים. לכן מצבים של חסר תזונתי ממושך הם
משמעותיים ועלולים לבוא לידי ביטוי בהפרעה בצמיחה. גם מחלות כרוניות קשות -
כמו מחלת לב, מחלת כליות, מחלת דם או מחלה של מערכת העיכול הפוגעת
בספיגה של חומרי המזון - עלולות לגרום להפרעה בגדילה.
באותו הנושא: