8 תשובות
ירידה במשקל, חולשה, נשירת שיער, מחסור בויטמינים
אין דבר כזה לשכוח לאכול אם תמשיכי ככה לאורך זמן יפסיק לך המחזור , ינשור לך השיער ועוד המון דברים. את תפתחי הפרעת אכילה בעיקרון ותאמיני לי שזה לא קל או כיף או מגניב.
שואל השאלה:
אני האבד את המחזור שלי?
אני האבד את המחזור שלי?
כן יכול להיות
שואל השאלה:
כמה להוסיף כדי לא לאפשר לדבר כזה לקרות כי אני באמת לא עושה את זה בכוונה לפני כמה זמן התחלתי להרעיב את עצמי אבל אני באמת מנסה להוציא את עצמי בכוח מזה
כמה להוסיף כדי לא לאפשר לדבר כזה לקרות כי אני באמת לא עושה את זה בכוונה לפני כמה זמן התחלתי להרעיב את עצמי אבל אני באמת מנסה להוציא את עצמי בכוח מזה
בסופו של דבר כן. אני בהחלמה שנה וחצי והוא עדיין לא חזר לי.
זה לא קל לצאת מזה כמו שזה נשמע את צריכה להעלות לאט לאט כי זה קשה. תתחילי מלהוסיף 100 קלוריות ביום עד שתגיעי לסך של איזור ה1300 שזה כמות שצריך ביום
אני למשל היום לא כזה אכלתי, כל היום רק שתיתי מים ומיצים וכאלה, יש גם ימים שאני בכלל לא רעבה וזה לא כזה טוב כי אז זה גורם לעייפות, מחסור בוויטמינים ועוד
באותו הנושא: