אסור לי לאכול עד השעה 16:00 בגלל הגשר אבל אני גוועת ברעב לא אכלתי כלום מהבוקר.

תשתי מרק או גלידה נראלי מותר

סבלנות לא קונים בשום חנות:)
תנסי לשתות משהו עם קלוריות

אני אכלתי משהו כמו חמש דקות אחרי :/
שטויות במיץ באמת, חכי איזה רבע שעה עשרים דק ותאכלי

תשתי מים זה לפעמים עוזר

שואל השאלה:
אני לא נרדמת עכשיו וגם שתייה לא כזה עזר לי כי הבטן שלי מקרקרת מרוב רעב :/

תקשיבי זה שטויות באמת
תאכלי משהו רך יחסית פשוט
אני אכלתי סושי מטוגן, זה הכי לא רך שיש ולא קרה לי כלום
אם תאכלי משהו יחסית רך לא יקרה כלום

תקשיבי לכי תשתי משהו משביע כזה
לשתות מותר תשתי איזה שייק/אייס קפה/שוקו משהו... ירגיע לך בטיפה את הרעב

אל תאכלי