אני לא מרגישה טוב וזה מלחיץ אותי

אני רועדת ולא קר לי בכלל. הגוף שלי מרגיש רפוי כזה וגם כבד באותה צורה (מרגישה מכנית או מקובעת כזאת לא יודעת איך להסביר) מוזר לי שאני הולכת, הידיים שלי לא רפויות, גם הרגליים, גם הבטן (בכללי הבטן שלי מרגישה מוזר כזה)
אני חזרתי לא מזמן מנסיעה קצת ארוכה וגם ראיתי סרט שהיה באורך של מעל שעתיים אז ישבתי הרבה היום , אבל בחיים לא הרגשתי ככה.
זה מלחיץ אותי אני עוד רגע בוכה כאן אני כל כך חסרת אונים
כל המשפחה שלי ישנה ואני לא רוצה להעיר אותם כדי לא להלחיץ ואני יודעת שהם גם מאוד עייפים מהיום אז עוד יותר אני מרגישה לא נעים.
אני מפחדת ממש וזה מלחיץ אותי אני כותבת את זה רועדת וכמעט בוכה
מה לעשות???