איך לגרום למחזור שלי להיגמר מהר יותר?

לעשות ספורט עוזר לפעמים

לא חושבת שיש דבר כזה, אולי לשים כרית חמה מקל על הכאבים ויכול לקצר אבל אני לא בטוחה :)

ספורט מקצר לי מ7-8 ימים ל3-4 ממש כדאי

שואל השאלה:
^^^תודה רבה 3>

ספורט לשתות הרבה מים מקווה שעזרתי ❤