אנשים כנסו בבקשהה ה הה ה

תלכי לישון.

לישון יפתור הכל

כל יום עד תחילת שנה לכי לישון רבע שעה לפני איך שאת רגילה

לשתות מים וללכת לישון

אם את יכולה להרדם עכשיו תלכי לישון, ואם את יודעת שלא תצליחי את פשוט צריכה להישאר ערה כל היום וללכת לישון בשעה נורמלית נגיד 22:00. ותאכלי ירק או פרי 3>

שואל השאלה:
תודה לך (שייעגצ) אבל מחר אני ואמא שלי הולכות לסיבוב ואני לא יכולה להיות ממש עייפה

אז תנסי לעזוב את הטלפון ולנסות להרדם

תאכלי סלט ותלכי לישון