בנות- איך אתן שורדות מחזור בבית הספר? הבנתי שמחזור התחיל לכאוב לי...ואני ממש חוששת מה יהיה כשנצטרך לחזור

לא לפי מה שאומרים אז כדורים זה לא טוב!
ולי אישית זה לא כואב מחזור (וכן אני בת)
אממ וספורט זה טוב בזמן מחזור אממ אבל תנסי לא להביא לכאב יותר מידי תצומת לב כי אחרי זה אז זה יכאב לך עוד יותר כי סהכ ביגלל שבנות מתלוננות אז התת מודע שלך גם מתלונן אבל זה לא באמת כאב אמיתי אממ אבל כמובן אתן יכולות לא להסכים איתי אבל מה נעשה זאת האמת....

וואלה כל אחת ואיך שהיא מרגישה אני לא מרגישה כאבים וגם אם כן ממש בקטנה בימים הראשונים וגם זה כדור וזה עובר
ולא מפריע לי בשיעורי ספורט אבל יש לי חברות שכן מפריע להן אז הן פשוט לא משתתפות בשיעור ומשלימות ביום אחר

כדורים(אם זה לא משפיע אז מתמודדת עם כאבים ושותה מלא מלא מים) ובשיעורי ספורט משתתפת כרגיל,בלי תלונות,פשוט לא עושה תרגילים שקשורים לבטן במידה וכואב.

זה ממש יעזור לך לאישתתף בספורט זה ממש טוב בזמן מחזור ולגבי הדימום את יכולה לעשים גם פד וגם טמפון (אני אישית עושה את זה וזה עוזר) ואם לא תחשבי על זה יותר מידי (על המחזור) אז זה פחות יכאב לך

אוי סיוט.. בשנה הראשונה שלי לא אמרתי לאף אחד ופשוט סבלתי מכאבים.. לא יכלתי לשבת בכלל הגב בער לי כמו אש+כאילו משהו מרביץ לי וצובט אותי וסוחט לי את כל הבטן והגב התחתון-קיצר שרדתי ככה בלי כדורים ובלי כלום.. רק נשיכות שפתיים.
שורדים בסופו של דבר.. לא מתים מזה.מתים מכאבים כע.

שימי לך בתיק אדוויל (או אם את יודעת מראש שיכאב קחי בבוקר)
ספורט עוזר לכאב בעיקרון אבל אם בשיעור את מרגישה שאת לא יכולה להשתתף המורה לא יכולה להכריח אותך, פשוט תגידי שאת לא מסוגלת כי כואב לך מדי/יש לך בחילה..
ותדעי מה הגבולות שלך ותהיי עדינה עם עצמך אל תעמיסי יותר ממה שאת יכולה להתמודד, חשוב לשתות הרבה מים ולנוח

בבית ספר אני עם טמפון ופד, אני לא לוקחת כדורים אבל אם כואב לך אז תקחי ובשיעורי ספורט אני מבקשת לא להשתתף

תמיד שיחררו אותי ואז פשוט עד סוף התיכון לקחתי ימי מחלה במחזור

שואל השאלה:
פעם עשיתי רגיל. הכאבים לא היו לי, אם מ
כבר מה שהפריע לי זה הדימום.
אבל עכשיו התחיל לכאוב לי קצת יותר...ואני מפחדת שזה יקשה עליי...
המורה לספורט אומרת תמיד להשתתף כרגיל