זה נורמלי לבכות הרבה בלי דמעות?

שואל השאלה:
^^
אני בוכהה
(תרתי משמע)

זה עצב כזה

חד משמעית כן

שואל השאלה:
יש איך להפסיק את זה?
ניסיתי אלף פעמים לשטוף פנים ,לשתות להסתכל במראה, לשים שירים, וכל הדברים האלה אבל כלום לא עובד

כן ברור

פשוט להירגע כי משהו כנראה מציק לך, לשים מוזיקה רגועה לראות טלוויזיה כדי להסיח את הדעת, תכיני לעצמך ארוחה נחמדה, תדברי עם חברים שיעזרו לך להירגע

שואל השאלה:
^^
ניסיתי זה באמת עזר אבל אחרי כמה דקות זה התחיל עוד פעם
ומה שחסר לי זה שחברות שלי יראו אותי ככה

כן אני מכירה את ההרגשה

לא יודע, תשאלי את מירי

כן

היי אנונימית יקרה,

לפעמים מילים בודדות יכולות להחביא בתוכן רגשות שלמים..
ממילותייך נדמה שמתחוללת בתוכך סערה שלא נותנת לנפשך מנוחה.
מתאר לעצמי כמה מתיש להיות בתוך תחושה שאת מוצפת..
ואולי ההרגשה של צורך בדמעות היא דרכך לשחרר מעט לחץ שגועש עמוק בפנים..

למרות הבכי נראה שקיים בך הרצון להמלט מהמחנק, ושמצאת את הדרך לשאול ולפרוק את תחושותייך..השיתוף לא מובן מאליו..
אולי זה מראה על מקום בתוכך שבוחר לחפש שלווה ורוגע, ולא מוותר על עתיד מחוייך יותר ומלא נחת..

אם תהיי מעוניינת לשתף במקום בטוח - את מוזמנת לצ'ט שלנו בסה"ר. מצורף קישור.
תוכלי להתכתב עם המתנדבים באופן אנונימי לחלוטין אם תרצי, ולשתף בכל מה שמטריד אותך ומכביד על ליבך.
אולי כך תצליחי להרגיע את מחשבותייך ולחוש שלווה יותר..
מוזמנת להגיע כשתחושי צורך.

את לא לבד, אנחנו פה בשבילך.
שלך,
מתנדב סה"ר