איך אפשר להפסיק להיות אפטי ולהתחיל להרגיש משהו

מכירה את זה,
אני בת 14 ואני מרגישה בדיוק את אותו דבר.
אבל אני פשוט חייה ככה זה לא שיש לי משהו אחר לעשות
אני חייה בשביל חברה אחת וגם זה בקושי, המשפחה שלי לא בדיוק שמה לב אלי או מה עובר עלי בין אם אני בדיכאון ובין אם אני פשוט לא יוצאת מהחדר
כן לא ממש משנה להם אם אני פשוט אעלם יום אחד גם ככה אף אחד לא ישים לב לזה