נסתם לי האף כי אני מצוננת

תקנחי תאף

בלתי נסבל תשימי טיפות

מים חמים , תנשמי את האדים , בהצלחה

כמה ימים לא יותר, תשתמשי בתרסיס מי מלח ותיקחי כדורים נגד צינון

תיקחי נשימה אחרי אל תינשמי תיתפסי את האף ותנדנדי תוך כדי תאף למעלה ולמטה איזה 15 שניות זה יפתח לך לאיזה 5 דקות

אז תקנחי אותו

תרתיחי מים בסיר, ואז תשימי מעל הראש שלך מגבת ותסגרי את עצמך ואת הסיר(נשמע מוזר) , תנשפי את האדים ויפתחו לך הסינוסים ואז את תרגישי הקלה. זה אושר מסוג אחר אני אומר לך.

שואל השאלה:
בטעות נתתי לראשון פרח הטיפ שלך גרוע אי אפשר לקנח תאף שהוא סתום כי הוא סתום וזה לא יעזור לי
אבל כל השאר תודה 3>