אם אני שובעת וממשיכה לאכול עד שנגמר, לאו דווקא אם טעים לי, זה נקרא הפרעת אכילה?

שואל השאלה:
אני שואלת רק כי אני מפחדת
ומצטערת בשבילך שעברת את זה, אני פשוט מרגישה שאני אוכלת רק בגלל שאני חושבת על דברים אחרים ולא בשביל באמת לשבוע

נראה לי יותר בכיוון של אכילה רגשית
את לחוצה ממשהו?
אם זה חוזר על עצמו אז יכול להיות שזה באמת אכילת יצא כפיתית
אבל אי אפשר לסמוך על תשובות מסטיפס
לכי למישהו שמבין בזה
בהצלחה!

זו לא הפרעת אכילה. הרבה אנשים אוכלים עד שנגמר ולא מקשיבים לגוף שלהם כשהם שבעים כי אנחנו אוכלים עם המוח, לא עם הקיבה. ולכן כדאי לאכול לאט יותר ולהרגיש כשאת שבעה.