אני בערך כל יום *טריגר הפרעות אכילה*

היי אני קוראת וכמעט מתחילה לבכות
תאהבי את עצמך!
למה לרצות להקיא בשביל לרדת במשקל?
תשמעי, רוצה להרזות? יש מלא הצעות לזה
תתחילי תזונה בריאה, תעשי הליכות ואפילו תהני מזה
אל תרצי להזיק לך לגוף, לפגוע בעצמך, זה יהרוס אותך!
זה קשה לאהוב את עצמך אבל את תצליחי בסוף.
ותזכרי שאנשים אוהבים אותך גם אם את לא רזה כמו הדוגמניות.
אני סומכת עלייך ומאמינה בך כל כך❤

ש

שלמות עולם

שואל השאלה:
אני לא אנורקסית אני די מלאה אני פשוט חייבת לעשות את זה אם פתאום אכלתי משהו מתוק או משהו משמין

אנונימית

שואל השאלה:
ואני לא מסוגלת לעמוד מול ההורים שלי ולספר להם את זה

אנונימית

מויקיפדיה:

פחד אינטנסיבי מעלייה במשקל או מלהיות שמן, או התנהגות מתמשכת של דחייה וחרדה מעליה במשקל.

חישובים אובססיביים של כמות הקלוריות וגם אצל חלק מהחולים עשיית פעילות גופנית מופרזת הופכים למרכז חייהם.

הפרעה בדימוי העצמי הקשורה למשקל הגוף הנוכחי, השפעה מופרזת של משקל הגוף או הצורה שלו על ההערכה עצמית או חוסר מודעות בריאותית מתמשכת של חומרת משקל הגוף הנמוך הנוכחי

מ

מה עכשיו

שואל השאלה:
אפילו שהמשקל נמוך באופן קיצוני***
אני שוקלת 57 ואני נמוכה

אנונימית

**********אפילו********
כלומר גם אם

מ

מה עכשיו

שואל השאלה:
יש לי כנראה בולמיה לא אנרוקסיה

אנונימית

בכל מקרה, לכי לטיפול

מ

מה עכשיו

לא משנה מה זה אבל את יודעתשזה לא תקין. אם את רוצה לרדת במשקל תרדי בצורה בריאה שלא מסכנת אותך. תבקשי עזרה. זה לא בושה, להפך. תאמרי להורים שלך/מורה/יועצת/מישהו מבוגר אחר

❤

❤La princesa

זה ממש לא טוב
אל תקיאי זה רק מזיק לגוף שלך כול מי שהוא בולמי מתחרט על מה שעשה לפני אל תעשי את זה לעצמך,
להקיא זאת לא אפשרות נכונה להורדה במשקל תנסי דיאטה אם זה ממש מפריע לך אבל לא להקיא

B

BabyGroot

אז אל תאמרי להורים שלך אבל תאמרי למישהו. תחפשי בגוגל ''טלפון עזרה הפרעת אכילה'' ותתקשרי והם יוכלו לעזור לך. בהצלחה (: ותאהבי את עצמך את מושלמת

L

London gurl

מבינה אותך, הייתי כזו במשך תקופה.
אבל בסופו של דבר יגיעו בולמוסים, ואם תקיאי - הגוף לא ידע לעכל את האוכל, והוא יעלה במשקל מדברים שפעם לא עשו משהו.
הקיא צורב את הגרון והלשון, והורס אותם.
אני יודעת כמה זה קשה - אבל תזכרי שזה אפשרי. ואת מסוגלת.
ממליצה לך לפנות להורים, אם הם לא יודעים, ולומר להם שאת צריכה עזרה.
בהצלחה :(

R

ROCK STAR

מבינה אותך גם לי זה קרה זה כי דםקתי את הרפלקס זה יחזור לך מתישהו אבל לא בזמן הקרוב

.

. * '. , *` ' ~ .

אני ממש מקווה בשבילך שלא תדפוק לך משטרה בבית

Y

Your angel777

את יכולה לספר להם על זה. הם יכולים לנסות להבין את זה. את צריכה עזרה מקצועית בזה.

א

אורה ושמחה

מבינה אותך הפרעות אכילה זה אף פעם לא כיף
תנסי לפנות להורים שלך לבקש עזרה גם אם זה קשה את חייבת לפנות למישהו לטובתך.
את מסוגלת לעבור את זה ואם את רוצה אני פה בשבילך❤

W

Wait for it.

*הכותב אינו רופא*
היי.
הקאה באופן קבוע עלולה לפגוע במיצי הקיבה הטבעיים ולפגוע בעיכול שלך וכך הרווח שלך יוצא בהפסד.
דבר ראשון את צריכה לשקם את מערכת העיכול שלך באוכל עשיר בפרוביוטיקה טבעית (קראי על זה בגוגל) בכדי לשקם את מערכת העיכול שלך. אולי אפילו לקחת תוספי תזונה של פרוביוטיקה.
ולהימנע ממאכלים שפוגעים במערכת המיקרובים שבקיבה (גם על זה אפשר לקרוא בגוגל)
בקשר לבולימיה
ממליץ שתנסי לשתות משקה קקאו פושר ללא סוכר או חלב בכדי לעצור התקפי אכילה לפני שהם מתחילים. או משקה קינמון עם כורכום.
זה יכול לעצור לך את הרעב בתוך כמה דקות.
זה לא טעים אבל זה בהחלט עושה את העבודה.
ובכלל, להימנע מסוכר ומכל מאכל שמכיל סוכר כבר מתחילת היום, יכול לעשות את ההבדל ולהפחית משמעותית התקפי אכילה של מתוקים.
בברכת בריאות שלימה ואיתנה

אנונימי