רכיבה על אופניים מורידה שומן בירכיים?

רכיבה על אופניים מורידה שומן בכל הגוף, כמו כל פעילות אירובית אחרת- בעיקרון אי אפשר להחליט איפה השומן ירד יותר (כל אחד והגנים שלו) אבל כן, היא גם תוריד ביריכיים.. מה שכן- היא בטוח תחטב את היריכיים לעומת שאר הגוף

לא אבל היא תחתב אותם..
דרך אגב אין דבר כזה להוריד שומן באיזור ספציפי של הגוף