אפשר אפשר להעביר את ההרגשה הזאת?

אני פשוט מרגיש שאני לא מספיק טוב מכל כל הרבה סיבות באמת
אני לא אוהב את איך שאני נראה,המצב הכלכלי של המשפחה שלי לא משהו,אבא שלי התחיל להיות אבא מכה אחרי שנולדתי(הכה גם אותי)ופשוט ניתק קשר במקרה כל אלה קרו דווקא כשאני נולדתי,כל המשפחה שלי תמיד אומרים לי שהם מצטערים על זה שנולדתי,לדוגמה אמא שלי היא אמרה לי אחרי כל הסיבוכים בלידה זה מה שיצא לי?היה עדיף להפסיק בילד השביעי (אנחנו שמונה אחים),אח שלי מאחל לי למות/לקבל סרטן כמעט כל יום אני אף פעם לא מרגיש קשור למשפחה שלי ואני תמיד מרגיש נדחף כזה אז אני בחדר ואז צועקים למה אני בחדר,ביסודי בואו נגיד שהיו קשיים חברתיים ותמיד היו צוחקים עליי בגלל משהו שנולדתי איתו ועוד מלא דברים באמת
וכל פעם שאני מכיר מישהו/י חדש/ה אני מרגיש שאני לא מספיק טוב בשבילו/ה