אני כבר כמה דקות לא נושמת עם לחץ בחזה ובוכה בלי הפסקה. נפרדתי מחבר שלי אחרי שנה ואני לא מצליחה להמשיך הלאה.

תנסי ללכת לאינשהו להירגע עם עצמך ותשמעי אולי מוזיקה

היי :)
קודם כל תנשמי עמוק, תשטפי את הפנים ותשתי מים
יש לי כמה דברים להגיד לך.
אני לא חוויתי את זה מעולם -
אבל בתיאור בראש שלי זה נשמע כואב, נורא כואב.
פרידה זה לא דבר פשוט -
אבל קחי את זה בטוב - אסביר בהמשך.
קודם כל אל תמהרי מלצאת מהמין התאבלות הזאת.
אפשר לבכות קצת, להרגיש געגוע כמה ימים ולהתחיל לעשות את התהליך הזה - לעבור הלאה.
קודם כל הכאב הזה יכול גם להיות למידה,
מה זאת אומרת?
בגלל שזאת אהבה ראשונה את יכולה לקחת את כל הכלים שלמדת מאהבה הראשונה שלך לקשר הבא שלך - כי בטוח יהיה עוד קשר.
במה את צריכה להשתפר- לשנות לטובה
תחשבי על זה ותקחי את זה לקשר הבא.
אני יודעת שכואב לך - לא יכולה לתאר לעצמי עד כמה אבל קחי את הקשר כשמשהו טוב
למה ?
כי הוא היה חלק מהחיים שלך,
את עשית אותו מאושר והוא עשה אותך שמחה אני בטוחה בכך
פשוט הזוגיות הזאת כנראה לא נועדה להמשך עוד זמן
כי את בסוף תהי עם אחר
בלי פרידות ותאהבו אחד את השני המון.
תקחי את זה כלמידה - לקחת את כל מה שלמדת בקשר ולהתחיל ליישם בשביל הקשר הבא
ותחשבי על הרגעים השמחים שהיו לך איתו, תחשבי על זה שהיה לכם כיף יחד סך הכל אבל זה נגמר וזה בסדר גמור כי יהיה אחר ועשיתם טוב אחד לשנייה לתקופה :)
קחי את זה בחיוביות.
אני לא אומרת לך לא לבכות ולהרגיש את הכאב ברור זה אפילו מומלץ כי זה עוזר ומשחרר אבל גם לזכור את כל מה שחוויתם, הייתם בקשר אחד עם השני עשיתם טוב אחד לשני, לקחתם חלק בחיים אחד של השני אבל זהו, היה נגמר ויהיה אחרים.
ממליצה לך גם לדבר על הפרידה עם אדם שאת סומכת עליו, אמא ( אם את פתוחה איתה ), אבא, אחות, אח, חברה טובה, חבר טוב וכו'.
זה משחרר ועוזר לעכל את הסיטואציה.
אל תחשבי דברים רעים עליו.
אני יודעת שיותר קל להגיד עליו דברים רעים ולהגיד שמזל שהוא הלך וכל מיני דברים כאלו, זה דווקא מקל על המעבר הלאה אבל זה לא בריא, עדיף לזכור את כל הדברים הטובים שהיו לכם אחד עם השני ולזכור אותו בתור דבר טוב ולא לשים עליו שכבות של דברים רעים.
לפעמים תקדישי לעצמך זמן לבד לא לעשות כלום פשוט לחשוב על כל זה בטוב ולשמוע שירים שמחים באוזניות.
תצאי לבלות עם חברות, תשמחי
ותזכרי שיבוא אחר :)
סליחה על החפירה!
לילה טוב :)

אני חושב שכדאי שתדברי איתו
רק כדי שידע מה את מרגישה ויהיה שם כש לעודד אותך

תרגעי צאי החוצה תנשמי אוויר תנגבי את העניים ותחשבי על זה שיש עוד אלף כמהו בעולם הזה

שואל השאלה:
אני יודעת שזאת ההחלטה הנכונה אבל אני ממש אוהבת אותו וקשה לי. הוא האהבה הראשונה שלי

למה נפרדתם? אם הייתה לך סיבה טובה, תחשבי מה היה קורה אם היית ממשיכה להיות איתו. תנשמי עמוק.

מתי נפרדת ממנו?
והיי זה מובן ולגיטימי
במיוחד אם זאת אהבה ראשונה
אם את רוצה, אני אשמח לדבר איתך
תפרקי וכו ואשתף אותך גם בדברים שלי
אני זוכרת שבפרידה הראשונה שלי הייתי ממש ממש שבורה וכל מה שחיפשתי זה בנות שחוו פרידה כמוני
אני זוכרת שזה הצליח לעודד אותי, הבנתי שיש אור בקצה המנהרה והכאב הזה יעבור

שואל השאלה:
אתן מקסימות ממש תודה רבה לכולכן❤❤❤