אני חייה על ארוחות של מקדונלדס כבר תקופה

התחלתי לעבוד במקדונלדס לפני חודשים ככה שיוצא שאני אוכלת שלוש/ארבע פעמים בשבוע מקונלדס..
לאחרונה התחלתי להרגיש חלשה בטירוף וכל הזמן יש לי סחרחורות ואני בקושי מסוגלת לעמוד..
מה לעשות..??