איך אפשר לא לפתח תלות לדבר היחידי שעושה אותי מאושרת?

להבין שהאושר שלך תלוי אך ורק בעצמך ובגישה שלך.

שואל השאלה:
אבל אני לא מוצאת משהו אחר, זה גם משהו שאני נופלת אליו כמו התמכרות ואין לי שליטה על זה, אני שונאת את זה זה תמיד מביא אותי למצבים הכי קיצוניים שלי אבל לא שולטים על רגשות.. (אני מדברת על התאהבות)