הגוף שלי יחסית שמן לא כלכך שמן אבל יש לי קרס קטנה אני שוקל 95 ו1.86 בגובה, עדיף קודם לרדת במשקל ואז בניית מסה או

או ישר לבנות מסת שריר בגוף?
1 באוגוסט 2021, 18:56
ירידה במשקלBMIגביההדיאטת כסאחמצב רוח    
6 תשובות
קודם לרדת במשקל ואז מסת שריר
וכל הכבוד לך
(
(א נ ו נ י מ י ת)
נראלי שעדיף קודם לרדת במשקל זה נשמע יותר הגיוני
בהצלחה לך
ח
חַתוּל(ה) שָׁחוֹר(ה)
מומלץ קודם לרדת במשקל
ע
עָיְיֶפָה בְּנָשִׁים
קודם לרדת במשקל ואז בניית מסה
ד
דרדס 108
שואל השאלה:
תודה שעניתם :)
S
Sheldon Cooper
בכייף :)
Roi