הרבה אנשים עושים יוגה או שזה נדיר יחסית לדעתכם?

זה לא כזה נדיר אני ממש רוצה להתחיל אם יש לך סרטון מומלץ אני אשמח

זה לא נדיר
יש הרבה אנשים שעושים וזה מאוד מומלץ

שואל השאלה:
ממליצה לך להתחיל מהערוץ יוטיוב yoga with adrienne יש לה סדרת סרטונים למתחילים של 30 ימים שבהם אתה עושה יוגה בעקביות והרמה לאט לאט עולה

בקנה מידה של ישראל המון עושים פה יוגה,

והסיבה די פשוטה כי זה כלי שמשפר משמעותית את הרגיעה ואת איכות החיים
פעם הביאו לבית ספר תיכון יוגה וגילו שהתלמידים הרבה הרבה יותר רגועים+מרוכזים
וזה משהו שהוריד משמעותית אלימות
תלמידים שיש להם שכל ידרשו מהבית-ספר שיתן לך שיעורי יוגה
ישפיע טוב על כולם

כל טוב