תגידו יש קשר בין פעילות ספורט לאקנה?

שומן לא קשור לפצעונים

כשאני התחלתי להתאמן ירדו לי הפצעונים כי גם התחלתי לאכול יותר בריא, ופחות מאכלים שומניים, ספורט ממריץ את הדם וכל המערכות עובדות יותר טוב אז אני חושב שספורט מפחית אקנה

להפך, זיעה יכולה לגרום ליותר פצעונים להופיע

שואל השאלה:
ומה זה התחלת לאכול יותר בריא גםם??

אני עשיתי פעמיים בשבוע קרב מגע, שזה כיף בקבוצה ונותן מוטיבציה, ריצה זה גם מעולה, אני עושה גם

שואל השאלה:
ריצות וכזה? וכמובן שעושים מקלחת מיד אחרי

תלוי איזה ספורט, אימון התנגדות עם משקל כבד גורם להפרשה מוגברת של טסטוסטרון שזה גורם איכשהו ליותר סיכוי לפצעונים בגוף.

כן אקנה מגיע מאוכל שומני ובעיות עור