מכירים שיטות טבעיות שבאמת עובדות להלבנת שיניים??

שימי סודה לשתייה על המשחה ותצחצחי

אי אפשר להלבין שיניים בצורה טבעית לבד בבית בלי לפגוע בשן. למשל יש שיטה של סודה או לימון אבל זה בדיוק מה שהואס את השיניים ממש.
אפשר למנוע שיניים צהובות.
לשתות פחות קפה, כשאוכלים משהו חמוץ לשתות מיד אחרי זה מים וכאלה.
יש ערכות בסופר פארם שמלבינות שיניים בצורה בריאה יותר ובטוחה. אם את רוצה תשאלי בפרטי אני אתן לך את השם של הערכה

^ איך עושים את זה?
סודה לשתייה עם מים חמים לשים בפנים משחת שיניים ואז עם מברשת לצחצח?

משחת שניים וסודה לשתייה