אכלתי בטעות חמאה

אני שומרת כבר מלא זמן על הבריאות והיום בבוקר אימא שלי הכינה חביתה , במחבת שהיא הכינה אותה היה חמאה מערב שלפני שאבא שלי השתמש בה והוא אפילו לא שטף אותה !
כל הדיאטה שלי וכל מה שניסיתי פשוט הלך לפח עכשיו, כלכך השתדלתי וזה נהרס. זה ישפיע עליי ברמה נוראית?