תקשיבו קשה לי להוציא אוויר

תנסי לצאת למרפסת או לגינה בלי טלפון פשוט תנסי לנשום נשימות עמוקות ולא לחשוב על כלום פשוט לנשום

תפתחי חלון ותנשמי נשימות עמוקות

שואל השאלה:
לקחתי משאף
אני מפחדת

שאלת את זה לפני 50 דק, יותר טוב עכשיו?

שואל השאלה:
כן כן
מחר אני הולכת לרופא

יופי!!
תרגישי טוב

התקף חרדה או סתם לחץ?