אני מרגישה דפיקות מוזרות בלב וגם דפיקות חזקות אני נמצאת בתקופה מתוחה בחודשיים האחרונים בגלל חרדה. להתקשר לאמבולנס?

לא לא זה בסדר, זה קורה לי גם לפעמים בתקופות מתוחות.
תרגישי עצירות של עשר דקות לנשום רגוע בהסדר נשימות של 4,7,8 והכל יהיה בסדר בעזרת השם....